Naissance
L'arrivée du bébé est imminente, les premières contractions apparaissent, la douleur est plus ou moins vive. Chaque accouchement est unique et contient parfois une part d'imprévisible. Quels que soient vos choix et/ou ceux de l'équipe médicale, la doula est là pour vous soutenir dans cette traversée, soutenir également le co-parent et l'aider à prendre la place qu'iel souhaite. Pour un accouchement en maternité, la présence de la doula doit être prévue en amont avec l'équipe médicale. Pour un accouchement à domicile, la doula est présente dès lors que lae sage-femme l'est aussi*.
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* Information importante : la doula propose un accompagnement non-médicalisé de la personne enceint.e et de ses proches
Ce qu'une doula vous apporte
Une disponibilité pendant 3 semaines 24h/24, 7j/7j* autour de la date probable de votre accouchement
*Astreinte flexible et à discuter au préalable entre la famille et la doula , voile la page TARIFS pour plus de détails.
Un rendez-vous en prénatal de 2 heures au 7ème ou 8ème mois de grossesse pour faire connaissance et aborder les sujets que vous souhaitez
Une présence le jour de l'accouchement dès que vous en ressentez le besoin : en maternité (avec l'accord de l'équipe médicale) ou à domicile dans le cadre d'un AAD (dès la présence de lae sage-femme) à Paris, Montreuil ou Pantin
Pendant l'accouchement une adaptation totale à vos besoins : massages, détente du bassin avec le Rebozo*, point d'acupression pour soulager les contractions, soutien et relai avec le co-parent
*Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, tissé à la main, porté par les femmes mexicaines et utilisé comme un accessoire pour créer de la détente de différentes parties du corps et des resserrages par exemple du bassin, mais aussi de la tête ou des pieds.
Des petits snacks remplis d'énergie pour vous donner des forces
Soutien logistique avec les aîné.e.s pendant le déroulé de l'accouchement si tel est votre souhait
Accouchez zen grâce au co-parent ou au care-taker* - 2H à 2H30
Recommandé à partir de 7 mois de grossesse
Rendez-vous en 4 temps :
1- Temps d'échange sur votre cheminement, souhaits pour l'accouchement.
Comprendre vos envies et celles du care-taker/co-parent. Envisager le rôle fondamental du care-take/co-parent. Rappel des étapes de l'accouchement, la physiologie, les protocoles des maternités, etc...
2-Trouver des ressources simples : Respiration, vocalises, visualisations
3-Apprentissage des points d'acupression :connaître les points clés facilitant le travail et la relaxation (avec le choix d'une péridurale ou pas, qu'elle soit anticipée ou pas)
4-Les positions pour accompagner ce moment : trouver/appréhender/connaître les positions qui vous soulagent pendant les différentes phases de l'accouchement
(avec le choix d'une péridurale ou pas, qu'elle soit anticipée ou pas)
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*Cet atelier vient en complément d'un suivi médical et de la préparation à la naissance dispensée uniquement par les sages-femmes libérales ou les sages-femmes qui exercent dans les maternités (privées ou publiques). Il ne pose pas de diagnostics, ni ne dispense aucun conseil médical.