Post-Partum
Le post-partum peut être vécu comme une période de transition. Elle commence dès l'expulsion du placenta et, d'un point de vu médical, s'étend jusqu'au retour des règles. Certaines personnes ont parfois le sentiment qu'elle s'étend sur plusieurs mois voire plusieurs années. Les sociétés traditionnelles préconisent un repos complet de 40 jours et une attention accrue de tous les proches pour que la personne qui vient d'accoucher reprenne toutes ses forces et puisse s'occuper de son nouveau-né dans les meilleures conditions. Elle doit être nourrie, choyée, réconfortée et écoutée. La doula s'inspire de ce modèle et accompagne cette transition en portant toute son attention aux nouveaux parents, et en particulier à la personne qui a accouché.*
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* Information importante : la doula propose un accompagnement non-médicalisé pendant la période postnatale
Ce qu'une doula vous apporte
Ecoute active bienveillante et rassurante, pour prendre confiance en vous dans les premiers pas vers la parentalité. Elle travaille avec vous le récit de l'accouchement, vous soutient vers un nouvel équilibre familial, écoute vos questionnements sur votre corps, votre sexualité, le nouvel équilibre du couple
Massage du corps doux et englobant - 2H de soin
30 minutes minutes d'échange autour d'une tisane et d'un snack
1H15 de massage doux, réconfortant, pour apaiser le corps après tant d'effort
15 minutes de balancements Rebozo*
*Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, tissé à la main, porté par les femmes mexicaines et utilisé comme un accessoire pour créer de la détente de différentes parties du corps et des resserrages par exemple du bassin, mais aussi de la tête ou des pieds.
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Etre auprès de vous pour que vous preniez confiance dans les gestes du quotidien avec votre bébé : le moment du bain, des changes, de premières sorties, etc...
Petit Rebozo* - 1H15 de soin
30 minutes d'échange autour d'une tisane et d'un petit snack
45 minutes de serrage des 7 points du corps pour refermer le corps, sentir un enveloppement complet et balancements
*Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, tissé à la main, porté par le femmes mexicaines et utilisé comme un accessoire pour créer de la détente de différentes parties du corps et des resserrages par exemple du bassin, mais aussi de la tête ou des pieds.
Accompagnement et soutien à l'allaitement à la poitrine ou à l'allaitement au biberon, ou au choix d'un allaitement mixe (poitrine et biberon)
Accompagnement et soutien au sevrage en impliquant le bébé, la personne allaitante, et le co-parent
Atelier Bullet Journal - 2H d'échanges
Réunir dans un seul carnet toutes vos pensées et vos tâches du quotidien, pour un usage personnel et/ou professionnel
2H d'échanges pour identifier et comprendre vos besoins en terme d'organisation
1 carnet Leuchttrum1917 offert
Serrage du bassin
Il a une fonction physique : il permet au bassin de retrouver sa taille après le passage du bébé. Il a également une fonction psychique qui permet à la personne qui en bénéficie de se recentrer sur elle-même, s'apaiser et se sentir contenu.e et sécurisé.e
Rituel du Bain Sensoriel ® - 2H
Le bain sensoriel est un rituel entouré de douceur articulé autour d'un temps d'échange, du bain enveloppé du bébé et d'un temps de massage et de réflexologie sur le nouveau-né. Le bébé est bercé par la personne qui l'a mis au monde et le co-parent. Je suis là pour vous guider mais c'est vous et votre bébé qui êtes au coeur de ce rituel. Je vous donne toutes les clés pour récréer l'emmaillotage hors du bain, la gestuelle à adopter dans le bain et les mouvements de massage et réflexologie à la suite du bain.